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　立秋以后，雖然早晚溫差較大，但午間日頭高照，人們依能感受到“秋老虎”的威力。有些人還像夏季一樣喝冷飲、吃瓜果、吹空調……這些不良生活方式也會讓心臟“受傷”。市中醫院心內科主任石貴軍提醒，進入秋季后，除了增添衣物，還要注意避涼。

　　中醫認為，心屬火。從心臟病發病角度看，臨床上以“水克火”的疾病多見。水從何來?水主要從寒邪濕邪中來。喝涼啤酒、吃生冷食物、長時間吹空調都會讓寒邪濕邪進入體內。“心臟是一個怕冷的臟器，最怕濕邪寒涼，一味貪涼對心臟不利。”石貴軍說，臨床上，除了因高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病引起的心臟病以外，約有70%~80%的患者是因濕邪寒涼入侵誘發心臟病。

　　從中醫陰陽辨證角度看，陽虛者主要受三方面影響，一是外邪侵犯，從后背受寒涼。人體后背的太陽經脈與人體的“手少陰心經”相互表里，寒邪從后背的太陽膀胱經能逆行克“手少陰心經”，侵入至心臟，誘發心血管病。二是三陰經脈寒濕之邪盤踞在下焦，這是很多人足部受寒后致病的原因。三是部分人群自身生活方式所致，貪涼、飲酒、飲食油膩導致心中的陽氣虛衰，久而久之，出現心臟功能異常。

　　秋季腹痛腹瀉等胃腸不適人群增加，與季節交替時人們的飲食方式有關。石貴軍說，進入秋季，人們的陽氣逐漸向內收藏，此時如果再進食寒涼瓜果，極易傷及脾胃，而脾胃是人體中軸，傷及脾胃逐漸深入，就會傷及手少陰心經，甚至發展成心臟病。